1. Anillo inteligente para el seguimiento del sueño
El Oura Ring acompaña el día y la noche registrando indicadores como frecuencia y variabilidad cardíaca, temperatura, movimiento y niveles de oxígeno en sangre. Su foco está especialmente en el sueño, del que ofrece información sobre fases, regularidad y calidad. La compañía indica que reúne más de diez años de investigación, tecnología y análisis de datos en un formato pequeño y discreto.
Oura | www.ouraring.com/es
2. Aromas para cerrar el día
Un difusor compacto que permite programar y controlar las fragancias desde el teléfono, el Aera Mini ofrece distintas opciones de aromaterapia. Entre ellas se encuentra Deep Relax, pensada para el momento de dormir, con aceites esenciales de manzanilla, vetiver y sándalo. Una propuesta para encontrar la fragancia ideal para cada momento del día.
Aera | www.aeraforhome.com
3. Una pausa para relajarse
Las SmartGoggles 2nd Gen favorecen la relajación alrededor de los ojos y las sienes. Combinan masaje por compresión, calor, vibración y bloqueo de la luz, con tratamientos que pueden personalizarse desde su aplicación, que también incluye terapias de sonido. Además, incorporan un sensor biométrico que adapta las vibraciones al ritmo cardíaco. La marca señala que ayudan a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
Therabody | www.therabody.com
4. Sonido para encontrar calma
Pensados especialmente para el descanso, estos auriculares utilizan un sistema de enmascaramiento de ruido con sonidos suaves y consistentes para cubrir voces y ruidos repentinos. Su diseño pequeño y de perfil bajo está pensado para quienes duermen de lado y ofrece hasta 14 horas de autonomía. También incorporan sensores ambientales y funciones de seguimiento de patrones de sueño.
Ozlo | www.ozlosleep.com
5. Amanecer y atardecer a tu ritmo
El SmartSleep Sleep y Wake-up Light combina luz y sonido para acompañar el descanso. Simula el atardecer disminuyendo gradualmente la luz y el sonido antes de dormir e incorpora RelaxBreathe, una función de respiración guiada por luz. Por la mañana, reproduce un amanecer gradual durante 30 minutos y permite elegir sonidos naturales o radio FM para despertar.
Phillips | www.philips.es
6. Aire limpio, descanso cuidado
Tecnología de purificación y diseño se combinan en una pieza pensada para integrarse al dormitorio. El sistema utiliza HEPASilent para capturar partículas suspendidas y OdorFence para ayudar a reducir olores. Cuenta con sensores que monitorean la calidad del aire, conexión Wi-Fi y un modo Night que adapta su funcionamiento a las horas de descanso. Su formato y diseño permiten incorporarlo como mesa auxiliar.
Blueair | www.blueair.com
7. Un sensor que registra la noche
Un sensor ultradelgado que se coloca debajo del colchón permite analizar el descanso sin llevar dispositivos sobre el cuerpo. Registra ciclos de sueño, movimientos, frecuencia cardíaca y ronquidos, y presenta los datos en la aplicación de Withings. En Europa, el Sleep Analyzer incorpora además detección de apnea del sueño. Una propuesta discreta para obtener información sobre el descanso sin modificar la rutina nocturna.
Withings | www.withings.com
8. Dormir a la temperatura justa
El Pod 5 es un sistema de control de temperatura para la cama que permite ajustar de manera independiente cada lado. Según Eight Sleep, aprende la temperatura a la que cada persona duerme mejor y la mantiene durante toda la noche. La propuesta se amplía con una funda para almohada, una manta y una Base que permite ajustar la posición de la cama, para hacer del descanso una experiencia personalizada.
Eight Sleep | www.eightsleep.com
